聖地マウナケア山頂（標高4205m）でご来光パワーチャージ
Let your SMILE change the world
訪問ありがとうございます。
笑顔インフルエンサー®の市川さゆりです。
ヨガを通し、笑顔の大切さを通して、
キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。
ハワイ島に来たら絶対に行きたいと思っていた場所の1つ。
古代から聖地とされてきたハワイ最高峰マウナケア（標高4205m）。
今回はハワイ島滞在中にサンライズを見てきました！
マウナケアのご来光
サンライズはとってもパワフル！
登ってくる太陽にみるみるパワーをもらえました！！
市川、ハワイの大自然に日々チャージされておりました。
早くみんなにこのパワーをシェアしていきたい！
そんな想いが日に日に強くなる。
ハワイ語で「マウナケア」→「白い山」という意味を持ちます。
写真を見てもらうとわかると思いますが、雪が積もっています
ハワイで雪が降るの？！っと驚かれるのですが、
ハワイと言っても標高の高い山があるところなので、
ハワイだけど山頂には雪が積もるんです。
だから「白い山」と名付けられているんですよ^ ^
ちなみに、
日本の富士山→3776m
マウナケア→4205m
富士山よりもさらに500mくらい高い山です。
もちろんの事、気温も低く、酸素は薄い場所です。
マウナケアのすごいところは、自力で歩いて上がらなくても、山頂まで車で上がれてしまうところ。
ただし、標高2000mあたりで、体を薄い酸素に慣らすために1時間くらい高度順応が必要です。
高山病予防です。
四駆であれば自分で上がることも出来ますが、とっても危険なのでツアーを申し込まれることをお勧めしますよ。
世界で最も天体観測に適した場所の１つと言われていて、
山頂は世界有数の天体観測場所になっているのです。
だから世界中の天体観測機械が設置させています。
4000m級の山に車で上がることができる理由はここにあります（≧∇≦）
日本の天体観測機械→すばる（一番左）
マウナケアに登る時、最も大切なのが「呼吸」です！
とっても空気が薄いので、しっかり意識的に呼吸をしてくださいね
ヨガが役立つー！！！！！！
居眠りは絶対にダメ！！
呼吸が浅くなってしまうので、一気に高山病に症状が出やすくなります
頭痛や吐き気、体のしびれなど・・・
上記のことに注意しながら
ハワイ島に行かれる際にはぜひマウナケアに行ってみてください♪
朝日を浴びるって心もカラダも喜んでくれる💕
素晴らしい健康法です！
keep on naturalsmile♡
笑顔インフルエンサー®
市川さゆり
Break free
⭐︎難しいポーズなど、新しい挑戦をしていくクラスです。
自分の殻を破りトライ＆チャレンジする心を育むことを
目的にレッスンを実施しています。
1月
24日（水）20:00-21:15
31日（水）20:00-21:15
岩盤ヨガ
⭐ヨガ＋岩盤浴で代謝アップ！！寒くなるこれからに
おすすめのレッスンです
【東光園】
1月
22日（月）20:00-21:00
29日（月）20:00-21:00@東光園
【汐の湯】
1月
6日（土）7:00-8:00
7日（日）7:00-8:00
13日（土）7:00-8:00
14日（日）7:00-8:00
20日（土）7:00-8:00
21日（日）7:00-8:00
28日（日）7:00-8:00
シークレットヨガ
日程、詳細はメールにてお問い合わせください。
2018年1月28日（日）
17:30-19:30（2H）
参加費 5000円
定員 8名さま
来年2月からのクライアントさまを募集中
1回30分×4回 ￥21,600
お問い合わせはこちらから
