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疲労回復のためのヨガ
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2,500 Japanese yen
見晴らしの丘公園キララコテージサービス内容
最近疲れが取れない。そんな方におススメのクラスです。 呼吸とともにほどよく体を動かすことで、筋肉や内臓が刺激され血流が良くなり疲労を解消するのに大いに役立ちます。 またリラックスするポーズではさらに呼吸が深くなり、ストレスでこわばった体の緊張が緩んで副交感神経が優位になり、睡眠の質を上げる助けとなります。レッスン後には1ドリンクサービス☆彡
今後の予定
連絡先
+ 0859218775
silkyyoga@gmail.com
皆生温泉3丁目16−25, 米子市, 31 683-0001, JPN
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