笑顔インフルエンサー®市川さゆりです。 2019年２月のスケジュールです^ ^ ご確認ください。 2月の【岩盤ヨガ】は Sayuri Hitomi先生 Yuka先生 Chiemi先生 の４名の講師でクラスを開催いたします。 よろしくお願いします♡...

さゆりです。 「ブスから笑顔をとったら終わりだ」 朝からドキッとする題名。笑 この言葉、 ハワイで優しそうな ハワイアンのおばさんが言ってた言葉です。 一瞬「えっ！」結構ひどいこと言うなーこのおばさん！ って思ったんですけどね・・・ ...

さゆりです。 焦りは何の得になりません。 タイミングは自分の準備が整った時に 突然やってくることがあります。 だからその時のためにできる準備をしておきましょうね。 健康な心と体。 前向きな心は、自分をサポートしてくれる。 一番の協力者は自分自身。 だから・・・...

こんにちは、さゆりです。 2019年に入り1月ももう半分のところまできましたー！ いかがお過ごしでしょうか？？？ 新たな目標やミッションに向かって進んでいますか？？？ はい！ 止まることのない毎日、 止められない、戻らない日常をどんな感覚で過ごせるかはあなた次第♡...

さゆりです。 2019年に入り、 今年の各レッスンも始動し始めました。 皆さん、 お正月の不摂生を取り戻す気満々です（笑） 水曜日クラス＠東光園 20:00-21:15 岩盤ヨガクラスも人気を高めております♫ 月曜日クラス＠東光園 ...